Peut-on vraiment
changer ?

Réflexion > Peux-on vraiment changer ?

Analyser ses propres dysfonctionnements est certes une tâche des plus ardues, car elle demande de les observer sans leur filtre-même.

Rien que le fait de prendre conscience de nos failles psychiques et de nos souffrances peut prendre du temps. Ensuite, lorsque l'on a décidé d'en sortir, donc de changer, les pièges sont nombreux qui nous font parfois aller et venir, hésiter, rebrousser chemin, essayer une chose ou une autre.

Mais ne soyons pas dupes ; ces atermoiements ne sont pas les signes d'un changement ; ils nous empêchent même d'y parvenir. Car si l'on pense avoir "compris une partie" d'un problème ou d'un schéma répétitif, c'est qu'on ne l'a tout simplement pas compris, et dans ce cas, effectivement, on peut essayer et se tromper longtemps. Rien n'y fera.

 

Je pense que l'on peut bel et bien changer ou plus précisément évoluer psychologiquement ; c'est-à-dire sortir définitivement de la reproduction d'un système de pensée personnel fallacieux et destructeur. Dans ce domaine, ce qui compte c'est la qualité de la réflexion, pas le temps passé ni le nombre d'essais.

Dès lors que l'on comprend la logique de la mécanique à l'oeuvre, dans son entièreté, le changement émerge automatiquement.

 

Lorsqu'il y a évolution psychologique, il y a immédiatement et inévitablement changement de mode de pensée et d'attitude. Si ce n'est pas le cas, c'est sans doute que l'on est juste dans l'évitement, la recherche de solutions, l'imposition de règles, le contrôle ou l'aveuglement, donc dans une simple variante du schéma de départ.

Le changement ne vient pas du choix de telle idée ou telle autre, de tel mode de vie ou tel autre, de telle action ou telle autre ; il vient de la compréhension de ce qui se joue. Changer de symptôme ne soigne pas la maladie ; au mieux, cela la cache, mais plus probablement, cela la nourrit.

Changer peut prendre du temps ou se produire rapidement. Quoi qu’il en soit, la prise de responsabilité personnelle, la persistance, le courage et l'humour sont sans doute les ingrédients indispensables à une évolution réelle.

- Élisabeth Feytit

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